土曜日がきた
朝は少し曇り気味
日曜日はゆっくり過ごしたいし、テニスも日曜日にはない
なので午前中に風呂や洗面台
床の掃除とこなしていく
昼はコンビニの冷やし坦々麺
テニスいく途中に、ドラックストアでテニスで飲む炭酸水
運転中に飲むコーヒー、菓子パンを買って向かった
テニスは久しぶりの先輩がいた、数年ぶりの再会で
しっかり老けていたり、太っていた
テニスは勝ちよりは楽しさを優先にやれてる
早い球を打てるわけではないけど
拾えるだけ一生懸命うって、できるだけミスを犯さないように頑張った
夜は、風呂に入り少し仮眠をとった夕飯を食べた
卵納豆うどんと適当
いつものようにジャンクすぎないからよし
でも帰りの途中で豆大福を５個とビックチョコも食べてしまっている
インスタやsnsを見ていると、羨ましいカップルなどを見てしまい
罪悪感に苛まれる
どうして自分はこんなに太ってしまうのか
もっとイケメンになりたい
もっとモテたい
我慢をしなさすぎもいけないと思った
ちゃんとコントロールできることはしないといけない
過去に体重を６０キロ台にしたことがあって
少し頭の中に「また無理をすれば痩せれる」
みたいな考えがあるのかもしれない
お金を全て食に使わないようにする
ちゃんとコントロールする
日曜日は一番意識したい
ひたすら元気に！
