こんにちは、しんごです
仕事もたまに、残業がありありがたい限りでまだ11月は乗り越えることが山積み
でも、目の前にあるやるべきことをコツコツやっていき道を開けたらなと地道にやってます
僕の座右の銘じゃないですが"凡事徹底"
当たり前のように、すべきことを感情にながされずやりたおすのみ
とゆうことで、今回もTwitterから発信を深掘りしていこうと思います
是非、参考になったら幸いです
よろしくお願いします
オタクからの大変身
今回は、このようなツイートをしました
https://twitter.com/9_shingo_44/status/1588274876686606336?s=46&t=xHShbq0uzHxJOZK1GDL6DA
まずはじめに、ダイエットする前の20代前半は完全なるオタクでした
工場で働く前、フリーターでTSUTAYAみたいな場所でバイトしていたのも大きいです
勉強のため、色々な昨日を見るようになり
気づけば、アニメにもどっぷりはまってしました
当時、感動したのは
マクロスF
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ちょうど、Liveのがありました
そして、"けいおん"
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京都アニメーションをさらに人気にした作品だと思います
また、アニメはがっつりブログで話しても楽しいですね
アニメやゲームにどっぷりはまってしまった僕は、休みも家からでなくなりました
そして、ご飯を食べながらアニメを見ることが最高に楽しいとなっていたんです
お菓子も炭酸ジュースもがっつり飲み食いしていたのでデブ確定だったんです。
そこから、"こりゃあいかん"とダイエットをやり始め変わっていった
そんなツイートです
ゲームからテニスへ
まずは、動かなくちゃと色々スポーツをやりました
知人をかいして、フットサルやバスケもやりましたが100キロを超えてたので体にケガが多かった
たまたま、友達が
僕が元カノと遊びでテニス風景をFacebookにアップしたのを見てくれて、テニスを誘ってくれたのがきっかけなんです。
テニスも中学、高校とやっていたので動けなくても立ち回りは理解してました
前は同じくらいのレベルの友達が強くなっていて悔しくてハマっていきます
ダイエットも意識していましたが、テニスで勝ちたいとゆう気持ちがわき環境がかわりました
すると、みるみる痩せていった記憶があります
ジャンクフードから健康食品
食事もテニスで効率よく絞りたいと奮起していたので変えていきます
前は、マクドナルドやポテチを筆頭に
焼肉、寿司…牛丼やラーメンと
デブメシでしたが
ご飯を豆腐にかえてみたり、納豆も意識してとるようにしました
これは、テニスの知人からオススメされて食べ始めたんです
すると、これもみるみる痩せました
しかし、バランスを考えてなかったせいで、体力が落ちたり、頭が回らなくなったりしたので反省した記憶があります
痩せたら、やりたいことが増える
痩せてきてから、服がぼろぼろだし、ぶかぶかになっていきます
このままきてもよかったタイプですが、服を買えよと周りの後押しから、ユニクロや無印て服を買うようになります
また、自分がかっこいいとゆう追求をしたくなったからかハマり服を買いに行くのが楽しくなっていくんです
デートするにも、いいですよね
そしたら、髪型もボサボサじゃぁかっこがつきません
1000円カットから、美容室に変わり、メンズ雑誌でやってみたい髪型を勉強し始めました
気がついたら、漫画だけの棚がファッションやビジネス書が増えてく
環境がどんどん変わっていくのがわかりました
環境が変わっていくと、楽しめるようになります
僕だったら、テニスも買い物もファッションも、昔の僕だったらありえません
ダイエットから、こんなに環境がかわるものかとブログを書いて思います
ツイートでも、書きましたが年齢関係なくスタートは可能です
体力だって、ハマるものができていけば関係なく、つけてきたいと考えが変わるんです
今が変わりどきです、さっき前の1秒より若くスタートできます
ダイエットで健康になっていきながら、環境の変わった世界で、趣味や楽しいことですごしてたら、幸せだと思いませんか？
是非、諦めずに挑戦していただきたいです
最後まで、読んでいただきありがとうございます
次回もまた、よろしくお願いします
