どうも、しんごです。
ただいま、妻の実家にお世話になり三日目になります。
妻のご両親には大変お世話になっていますし、姉の赤ちゃんに癒されて幸せな時間を過ごしています。
さて、今回はたまたまショート動画で流れていたDJ社長の講義で話していたネタが、かなり刺さったのでブログで書きたいなと思い書いてます。
人間の三代欲求ってみなさんわかるかと思いますが
睡眠欲
食欲
性欲
とゆうのがあります。
その中にもたくさん欲が細かく分類されるみたいですが、人間として生きていくのならこれらは絶対備わっています。
幸せをちゃんと感じられるためにはこの三代欲求をみたすことが大事です。
どれかをおこたっていると、イライラしたりカラダの異常にでたりしてきます。
ここでは僕の体験したことですが、
鬱になる前は、食事も睡眠も性欲も
全ておろそかにしてました。
睡眠は、3時間にしてたり食事は1日1食。
性欲にいたっては、しないまでもやっていた時期がありました。
それがストイックになることで、早くビジネスを成功させる方法だと自分でコントロールしていたからです。
しかし、実は悪影響でした。
ネガティブになって、本業でも手がとまるほど不安がつよくなったり
小さなことで、イライラしたりしてました。
ダイエットも、ストレスで土日爆食したりして逆に太ったりする日々
そんな生活をしていたから、鬱を発症したんだなと自分で感じました。
なおすためにいっぱい寝て、いっぱい食べて我慢しないようにしたらしだいに心が回復し、幸せとゆう感覚を認識するようになったんです。
色々な有名な経営者、実業家さんの話や生活をためそうとしましたが、やっぱり個々人みんな違ってます。
そして、どんなにお金をもっていたとしても幸せを感じてない人もいるんです。
不安にかられて、とりつかれるように稼いでるかたもいるかもしれません
かたや、失敗ばかりしていても幸せを感じる人もいます
前向きな人はきっとちゃんと三大欲求を満たしている可能性がたかいと考え、小さな幸せを感じとれるんだと思います。
僕もお金もほしいですが、幸せをもっと感じたいです。
そしてもっとちゃんとメンタルをポジティブにしたいからちゃんと三大欲求をみたすためにも、ちゃんとした生活が必要だなと学びました。
みなさんは、いかがですか？
幸せやメンタルを犠牲にしてでもお金持ちになりたいですか？
一度、考えてみてもいいかもしれません。
ポジティブに生きられたら人生も、大きくかわります。
挑戦もたくさんできるようになるでしょう
是非、考えてみてください。
