・やっぱりゲームから
朝起きて、頭をうごかすためにゲームをしました。
ひたすら結果を伸ばしたいとゆう気持ちも乗っかっているのもあります。
先輩に面接のことで相談にのってくれたことに感謝できてよかったです。
"ゆっくり自分のペースで"ともアドバイスをもらいましたが、自分のペースがハードなのかマイペースなのか悩みましたが、時間をかけてでも改善したいと感じました。
・病院で平行線
先生に話しましたが、とくに改善はなかったです
1番はやはり、自分で変わっていくしかないってことです
完璧主義にならないために、訓練しなくてはと感じました。先生はポジティブを伝えてくれて、自分の症状も重度ではないとみていいと思いました。
生活週間も、もっとドMになるようなストイックさをかねそろえなければいけません。
課題は山ほどありますが、前に進みます。
・焦る転職活動
このweb履歴書の選考で苦しんでるのは、明確です。時間をもっと使うべきだと考えます。ゲームの時間を完全にはなくさないとしても、もっと打ち込むべきです。
もっと履歴書にも改善が見込めるか見返して、求人もやりたいことやアドバイスを加味して視野を広げ、軸を固めていきたいと考えています。
・治らない食欲
時間ができたり、一つのイベント・ストレスが終われるとご褒美のように食べてる自分がいます。
先生にも「食べる喜び意外に何か違うものに変えれたらいいよね」と話をしてて、きっとゲームやこうしてブログを書くことに変えれたらと書いていて思います。
・タイトルにある姿勢
つい買い物をしているときです。
姿勢を意識してはってみました。すると少し前向きになったり行動的になってるなと感じました。
aiにも聞いてみましたが
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姿勢を意識することにはいくつかのメリットがあります。まず第一に、正しい姿勢は身体の健康を維持するために重要です。良い姿勢を保つことで、脊柱や関節への負担を軽減し、痛みやケガのリスクを減らすことができます。また、良い姿勢は自信を与え、見た目も良くします。そして最後に、良い姿勢は呼吸や血液循環にも良い影響を与え、全体的な身体の機能を改善します。
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と出てきたように、やはりただ姿勢を意識するだけで全然違います。
これだけで？と思いました。逆に猫背なときは、不安なことばかり考えてるのかもしれません。
ちょっと、意識して姿勢を綺麗にしたいと思います。
また変化があったら書きたいです。
